A RAIVA PODE PROVOCAR DOENÇAS?

Desrespeito e insensibilidade, são marcas de líderes autoritários e perfeccionistas, que se acham acima do bem e do mal. G.Falcãoimage

 

A raiva pode surgir da decepção, frustração, ódio, mágoa, ressentimento. Ela é uma emoção negativa que traz sofrimento físico, psíquico e espiritual. Por pensarmos que a raiva é natural, diante de erros nossos ou dos outros, não damos a devida atenção. Às vezes ela é uma indignação diante das injustiças de nossa sociedade, mas, em outras vezes ao cultivamos, ela gera doenças psicossomáticas, e afeta vários órgãos do nosso organismo. Cuide de sua saúde mental, ela pode evitar doenças psicossomáticas. Além de te dar uma suavidade de vida e, uma vida mais saudável e feliz.    G. Falcão

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL :O Que fazer com a raiva?

casal-brigando

VOCÊ APRENDE….. William Shakespeare Você aprende, que na vida você tem o direito de estar com raiva, mas isto não te dá o direito de ser cruel.

 

Auto -controle – Capacidade de perceber os próprios sentimentos. É a condição de crescer ao expressar os sentimentos nos contatos diários de modo que se possa “dizer a verdade em amor”.

Acesse o link abaixo e viva mais saudável !