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A ARTE DE SUPERAR A SI MESMO – SER RESILIENTE!

“Quem tem porque viver pode superar qualquer como.” (Nietzsche).

O psiquiatra e neurologista Viktor E. Frankl criador da Logoterapia ( psicoterapia do sentido da vida) deu ao mundo um exemplo de ser um resiliente; quando depois da 2a. grande guerra mundial ao sair do campo de concentração como sobrevivênte disse:

” A vida tem sentido em toda e qualquer situação.”

A logoterapia e a resiliência têm em comum o reconhecimento dos fatores protetores e a transformação das dificuldades em novas possibilidades

Ser resilente é pois o transformar as tragédias, dores e adversidades da vida em sentido de vida, superando a si mesmo e transformando os infortúnios em desafios.

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