O CANSAÇO FÍSICO E MENTAL….DIFICULTA UMA VIDA SAUDÁVEL!

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A queixa frequente de cansaço da maioria da população, geralmente é decorrente do alucinante ritmo de vida das pessoas em nossa sociedade.

Se diz que não há tempo para se fazer o que é necessário nas 24 horas do dia. Desta maneira não se cuida bem da saúde física e mental.

Há muita queixa de dores físicas e psicológicas. Pouco tempo há para lazer e família. O trabalho ganha proporções enormes nas agendas diárias.  Com o desequilíbrio do organismo surge o cansaço e uma vida sem stress fica fora da realidade da vida atual.

Reorganizar a agenda diária e semanal é mais que urgente para uma saúde bio-psíquica, social e espiritual.

 

VOCÊ SOFREU HUMILHAÇÃO ? ENTENDA e AJA!

O que mais me impressiona nos fracos, é que eles precisam de humilhar os outros, para se sentirem fortes..

Mahatma  Gandhi

Humilhar o outro é a defesa de um homem ignorante pela necessidade de se sentir superior.

Eduardo Costa

A necessidade de ser superior aos outros é diretamente proporcional a baixa auto-estima de quem pratica.

Perdoar: o perdão liberta-nos, restaura-nos e nos faz crescer! O perdão é divino!

Mas, se isto acontece no local de trabalho, a justiça chama de assédio moral e é crime!

Lutar por direitos é dignidade humana!