Você é arco-íris ou sol?#logoterapia

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O arco-íris é um fenômeno óptico que se forma em razão da separação das cores que formam a luz solar. Ele pode ser observado sempre que existirem gotículas de água suspensas na atmosfera e a luz solar estiver brilhando acima do observador em baixa altitude ou ângulo, ou seja, ele pode acontecer durante ou após uma chuva. Esse acontecimento ocorre em razão da dispersão da luz.

O arco-íris não existe, trata-se de uma ilusão de óptica cuja visualização depende da posição relativa do observador. É importante salientar que todas as gotas de água refratam e refletem a luz da mesma forma, no entanto, apenas algumas cores resultantes desse processo é que são captadas pelos olhos do observador. Por Marco Aurélio da Silva Equipe Brasil Escola.

ESCOLHAS DA VIDA: VOCÊ PODE VÊ-LA COMO ARCO-ÍRIS OU COMO UM DIA NUBLADO.

APESAR DAS DIFICULDADES, VOCÊ CONSEGUE VER BELEZA E ESPERANÇA NA VIDA?

O ARCO-ÍRIS APARECE APENAS POR UMA ILUSÃO DE ÓTICA, MAS QUANDO ELE SE VAI, DEIXA O DIA ESPLENDOROSO.

SE DEIXE ENCANTAR COM AS PEQUENAS COISAS DA VIDA!

CADA DIA HÁ UMA POSSIBILIDADE DE ESPERANÇA!

SER LIVRE É SER RESPONSÁVEL, É TOMAR ATITUDES!

Pode-se tirar tudo de um homem exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a própria atitude em qualquer circunstância, escolher o próprio caminho.Viktor Frankl

Ser livre é ser responsável, e com liberdade conduzir a minha vida de um modo responsável e assim conseguir viver bem e conviver em família, com o meio e fazer diferença na sociedade de tal modo que eu consiga ser solidário com os que sofrem e me alegrar com os que se alegram. Guilherme Falcão 

Você é feliz? O que é felicidade?

 

A FELICIDADE É COMO ÁGUA ESCORRENDO PELA MÃO

No campo de concentração o Psiquiatra e Neurologista Viktor E. Frankl, compartilha, em seu livro Em busca de Sentido:“As pessoas que possuíam um propósito em sua vida, alguém por quem lutar, um trabalho importante a terminar, mesmo naquelas circunstâncias extremas; eram mais resilientes aos maus-tratos e mais dispostas a resistir àquele período do que as pessoas que não possuíam. “Viktor E. Frankl

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.
Carlos Drummond de Andrade

A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.

Joseph Addison

A felicidade é como água escorrendo pela mão, ela vai embora, mas deixa uma sensação gostosa. Curta ela enquanto está acontecendo. Se ficar PRE-OCUPADO ou PÓS-OCUPADO, irá perder o momento. E irá se iludir que ela vai voltar para sempre e daquele jeito.
Guilherme Falcão

O dinheiro não traz felicidade — para quem não sabe o que fazer com ele.
Machado de Assis

DIFAMAÇÃO É UMA VINGANÇA CRUEL, ASSOCIADA A INVEJA!

DIFAMAÇÃO

 

A difamação é a arma dos covardes e invejosos, com falha de caráter e acima de tudo incompetentes!

 

Guilherme Falcão

 

REFLEXÃO DO DIA: Inveja, calúnia e difamação

Quem nunca sofreu com calúnia, difamação, inveja?
Calúnia e difamação são frutos de mentes e corações distantes do amor e do bem. São as armas prediletas para atacar as pessoas de bem. Pessoas más inventam, aumentam, distorcem e fazem tudo para tentar sujar a imagem de seus desafetos.
Essa prática é mais comum do que imaginamos. A fofoca é um exemplo. Raramente uma fofoca é fiel à realidade, vem sempre associada à maldade e à inveja.

Como lidar com estas situações?
– Se as pessoas para as quais forem ditas calúnias a seu respeito, conhecem bem você, não faça nada. O caluniador está passado seu próprio atestado de mau caráter.
– Quanto às pessoas que não conhecem você tão bem, explique-se somente àquelas que merecem sua consideração e estão diretamente envolvidas com você.
– No trabalho, justifique-se somente com as pessoas às quais você responde hierarquicamente e amigos verdadeiros. Esclareça as calúnias. Mantenha tudo na esfera profissional, trate dos fatos, não das pessoas caluniadoras.

O processo de perdoar a quem caluniou, é muito doloroso, mas é também necessário, para que o ofendido, possa ser sarado e o ofensor, se conscientize do que fez, se não, o que importa é o ofendido, voltar a viver ser amargura que é uma prisão existencial. Viver a vida com sentidos é o melhor caminho!

E lembre-se:
1. Nada do que disserem a seu respeito poderá diminuir o seu real valor. Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem que você permita.
2. O tempo é o maior aliado da verdade. Nenhuma mentira, calúnia ou difamação resiste à ação do tempo!
3. Sua melhor resposta é sua história de vida. Pratique a virtude, faça o bem. Nada poderá destruir esse patrimônio!

Carlos Hilsdor

 

Você é Codependente? #Logoterapia

 

QUERO MINHA VIDA DE VOLTA!

Codependência é um termo da área de saúde usado para se referir a pessoas fortemente ligadas emocionalmente a uma pessoa com séria dependência  física e/ou psicológica de uma substância (como álcool ou drogas ilícitas) ou com um comportamento problemático e destrutivo (como jogo patológico ou um transtorno de …

Pare de controlar os outros e cuide de você mesmo – (Melody Beattie)

„Co-dependência: A doença da perda da alma

„“Ninguém pode nos ferir sem o nosso consentimento”

  Eleanor Roosevelt

„Você se sente diferente das outras pessoas? Desconfortável com elogios? Tem grandes dificuldades para aceitar críticas?

Sente-se sozinho ou vazio quando não está com outras pessoas?

Critica-se de forma exagerada quando erra? Sente dificuldades para expressar sentimentos?

„Se você neste momento político do Brasil, seguiu uma ideologia qualquer e todos  os dias falou mal da outra ideologia ou candidato. Brigou ou discutiu feio com amigos, colegas ou familiares. Foi por um time de futebol?

„Desculpe: Você se tornou dependente!

„Deixou de falar de Jesus, por isso?